东方管道保温施工队 重压之下 湖北队张子扬游泳马拉松怒发冲冠

5月12日上午，2023全国游泳公开水域冠军赛暨世锦赛、亚运会选拔赛在浙江淳安举行，在项男子10公里比赛中，张子扬强势夺冠。近一年来，张子扬面对为艰苦的训练与重压，坚定信心信念、毫无松懈，终于赢得转机迎来2023第一冠。

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公开水域10公里的赛场每圈1660米，共6圈。男子10公里鸣笛打旗，76名选手跃进水中为抢占有利位置而拼争游进，张子扬速度快，突出乱军混战在个转折点抢占了第二的位置。

第二圈、第三圈张子扬在第一集团顺利跟游。

第四圈的转折点拼抢，有6位选手突然加速超越张子扬，领头的位子也不断被人更换，张子扬发力紧追逐个反超，迅速夺回第二位置。

第五圈时，张子扬抢到第一位开始领头游进，身后上十名选手紧逼不舍，不断地有选手突然加速冲击，挑战领头位子，但不论是谁逼近，张子扬都立即加速，在耗体能的加速对拼中，挑战者无不缩回了原有的节奏。

第六圈，似乎无人再试图挑战张子扬，但张子扬自我提速，开始甩开追兵。如果只为夺冠，张子扬完全可以节省体能维持现状，因为他的百米速度在所有的马拉松选手中无人可及，即或并肩冲刺，也没有对手抢得过他。但他怒发冲冠，越游越快。后500米的冲刺中，追兵们几乎齐头并进拼抢，但张子扬已突前了20米稳稳夺冠。

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赛后，张子扬接受了湖北体育杂志记者采访，他说：“前几圈大家拼的很激烈，有些乱。我按教练赛前制定的战术，到后二圈才冲出去。有人想超越时，我也提速对拼，看看是谁顶不住？我越游越有信心，后500米时确信能夺冠。”

谈及夺冠的感受，张子扬眼中泪光闪烁：“我觉得这个冠军的意义，一点也不比陕西全运会上夺得的金牌差。这一年多来，好难啊！游跳中心和教练团队付出的艰辛太大了。去年一年没有比赛可打，今年全国春季锦标赛、冠军赛，我仅拿了几块银牌铜牌一金不得，让我们感觉很压抑很无奈。有一种观点认为，我在室内1500米自由泳中只进了前8名，10公里游泳更加没戏了。今天的结果证实，只要我们坚定信心坚持科学训练、坚持大强度大运动量的基础体能和项体能训练，并在训练中不断挑战自己、突破自己，总会有赢得转机的时候！一场、几场比赛的胜负都是暂时的，关键是在平时的训练中，我们的这种信心、信念不能松懈、拼搏精神必须伴随着我的运动生涯的始终。”

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张子扬的100米自由泳在全国冠军赛上拼进了前8名的飞鱼大战，汪顺等名将均在惊讶中纷纷向他祝贺。张子扬虽未夺冠，但几项短距离和中距离都突破个人好成绩。自由泳的短距离、中长距离和公开水域10公里，在技术上的差别很大，室内是侧头换气，公开水域得不断地抬头换气，管道保温施工同时辨别方向。短距离和中长距离的训练矛盾冲突同样不小，增加爆发力时就会减弱耐力，增加耐力时又会减弱爆发力。张子扬是怎么做到从100米到10公里都能不断地增长成绩并保持在全国选手行列？

主教练成章说：“我们要把在理论上来说是不可调和的矛盾，在实践中统一起来，确实太难了。这一年多来，中心主任和我们教练组一起，不断地摸索研究，创新尝试，找到了一种适张子扬特点的训练方法，去年一整年都沉下心来扎实训练。今年冬训中，又研究出适张子扬的划臂技术，开始改进动作。在全国冠军赛上一紧张，旧有的动力定型就容易冒出来，有点乱。再过段时间，改技术的阵痛应能消失，会练的完善和成熟。”

夏花明  韦应物 夏条绿已密，朱萼缀明鲜。 炎炎日正午，灼灼火俱燃。 翻风适自乱，照水复成妍。 归视窗间字，荧煌满眼前。 夏日  韦应物 已谓心苦伤，如何日方永。 无人不昼寝，独坐山中静。 悟澹将遣虑，学空庶遗境。 积俗易为侵，愁来复难整。 山亭夏日 高骈 绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。 水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香。 夏日登车盖亭  蔡确 纸屏石道竹方床，手倦抛书午梦长。 睡起莞然成独笑，数声渔笛在沧浪。 省试夏日可畏（一作张籍诗）  丘为 赫赫温风扇，炎炎夏日徂。 火威驰迥野，畏景烁遥途。 势矫翔阳翰，功分造化炉。 禁城千品烛，黄道一轮孤。 落照频空簟，馀晖卷夕梧。 如何倦游子，中路独踟蹰。 仲夏

（一）含“冬”字的描写冬天的诗句 1、严冬不肃杀，何以见阳春。（唐·吕温《孟冬蒲津关河亭作》） 肃杀：严酷萧瑟的样子。 2、且如今年冬，未休关西卒。(杜甫《兵车行》) 3、冬尽今宵促，年开明日长。(董思恭《守岁》) 4、鸣笙起秋风，置酒飞冬雪。(王缴《四气诗》 5、秋月扬明晖，冬岭秀寒松。（陶渊明《四时》) 6、隆冬到来时，百花亦已? (陈毅《梅》) 7、南邻更可念，布破冬未赎。(陆游《十月二十八日风雨大作》) 8、儿童冬学闹比邻，据岸愚懦却子珍。(陆游《秋日郊居》) 9、不知近水花先发，疑是经冬雪未销。(张谓《早梅》) 10、天时人事日相催，冬至阳生春又来。(杜甫《小至》) 11、邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。(自居易《冬至夜思塞》) （二）不含“冬”字的描写冬天的诗句 1、一条藤径绿，万点雪峰晴。（唐·李白《冬日归旧山》） 2、燕山雪花大如席，纷纷吹落轩辕台。（唐·李白《北风行》） 3、六出飞花入户时，坐看青竹变琼枝。（唐·高骈《对雪》） 4、已讶衾枕冷，复见窗户明。夜深知雪重，时闻折竹声。（唐·白居易《夜雪》） 5、千山鸟飞，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。（唐·柳宗元《江雪》） 6、白雪纷纷何所似，撒盐空中差可拟，未若柳絮因风起。（晋·谢道蕴《咏雪联句》）

男子10公里，张子扬夺金，同时以张子扬、陈鑫堃和小将陈铭夏组成的湖北队获得男子团体铜牌。在当天下午进行的女子10公里比赛中，由李馨璇、黄子琪、张宝怡三位14、15岁的小将组成的湖北队，获得团体第6名。